“五里不同风，十里不同俗”，中国特有的自然环境、物产和人们的风俗、习惯等具有明显的地域特征。以下10处景点，可算是极富中国传统文化特色的地方。

坝美—世外桃源

在云南省东部山窝窝的溶岩水洞里，有一个美丽的壮族村寨——坝美村。坝美村位于文山州广南县，村子四面环山、不通公路，进出寨子主要靠村前村后两个天然的石灰溶岩水洞，村民们要摸着岩壁趟水、撑竹筏、划独木舟、坐小船，经过几公里长的幽暗水洞才能进出。坝美人以农耕为生，至今保留着自给自足的小农经济社会形态。他们现行的生产生活方式、风俗习惯、宗教信仰等都较为完整地保存了壮族古老的传统文化特征。在云南省广南县清秀的山色中，沿着清亮的河水穿行，经过藏在喀斯特溶洞中四米多宽的清幽河道，突然见到溶洞之外开阔的村庄，似乎穿越时光隧道，来到了人们梦想中的世外桃源。

长发第一村

红瑶是瑶族的一支，主要生活在广西壮族自治区境内，因绣工精巧、色泽红艳的衣裳而被称为红瑶，也因古老而美丽的红衣闻名遐迩。红瑶女性有世代相传的蓄发习俗和护发秘方。无论年纪多大，她们的头上都是青丝如云，很难见到一根白发。胜县和平乡黄洛瑶寨因有六十多名长发红瑶嫂而成为著名的长发村，因此获得“吉尼斯群体长发之最”，被誉为“天下长发第一村”。

竹海人家

蜀南竹海位于四川长宁、江安两县毗临处，面积120平方公里。7万余亩楠竹覆盖大小28座岭峦、500多个山丘，绵延起伏，逶迤苍莽，宛若烟波浩渺的绿色海洋，故名“竹海”。本片将镜头对准竹海优美的自然风光，并深入到竹海深处人家，以当地独特的职业“篾匠”为切入点，展示独特的竹海风光和由此而来的竹海经济，以及当地独特的竹工艺技巧。